引き続き、ラドン温泉熱気浴の話です。

ラドン温泉熱気浴

「ブランナールみささ」にあった説明書きによりますと、ラドンの気体を吸い込むことで細胞が活性化し、新陳代謝促進、免疫力・治癒力の増加が期待できるそうです。

これより先は、写真撮影禁止ですので”ブランナールみささ”の公式サイトからの引用となります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　作務衣に着替え、血圧測定・水分補給を行って、いよいよ熱気室へ入ります。　　　　　　　　　　中では係りの人がビーチ・チェアに案内してくれますので、そこへ横になれば熱気浴のスタートです

熱気室の中は、３０℃ぐらいです、この写真よりも蒸気が充満していて、真っ白です。　　　　　　　かすかに水が流れる音も聞こえます。

寝ていると徐々に熱気が伝わってきます、、、、　　　　　　　　　　　　　　　　ゥ～ン、ラドンガスって気持イィ～

熱気室の中には、４０分程入ります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　途中で係りの人が水分補給のため、冷たい温泉水を持って来てくれます。

ラドンガスをもっと吸い込もう

　熱気浴中は、ビーチ・チェアに寝そべった状態なのですが、そのままの状態だと背筋が少し丸くなり、肺を十分に動かすことが出来ないんですよ。これは、残念。

そのため、上半身を起こして胸・背中、肋骨の間を広げるストレッチを行います。これで肺を広げ易くしてから息を十分に吸い込みます。そして吐くときは、前屈して肺を縮めて吐き切ります。

これを数回、繰り返すと肺の奥までラドンガスを入れることが出来ます。（・・入ったような気がします）

ラドンガスを吸った後は

熱気浴が終わると大浴場で汗を流して終了です。

これも、気持ちいイイですね。温泉の効果なのでしょうか、なんだか肌がヌルヌルします。

温泉で汗を流し、さっぱりした後は、、、何だか、お腹が減ってます。　　

なので、帰りはここへ寄ってから帰ることにします。

回転すし　北海道　　https://sushibenkei.co.jp/

本日のおすすめ３貫、秋の３貫、炙り三昧、貝三昧など、頂きました。　　　

　　　　

”三度、朝を迎えると病が治る”　と伝えられる三朝温泉のラドンガスを十分に吸い込んだ後の３貫盛りは、ホントに美味しいです。　　　　　　　　次は、いつラドンガス吸いに行こうかな～

。

、